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TEAM NOGUEIRA CACHAMBI FAZ DESAFIO PARA O CARNAVAL

Após o sucesso da edição verão 2019, que terminou no início do mês, a academia Team Nogueira Cachambi, no Rio, vai realizar, a partir do dia 12 de janeiro, o ‘Desafio 28 dias Especial Carnaval’. Trata-se de uma competição saudável, onde o principal objetivo é inserir hábitos saudáveis, combater o sedentarismo e eliminar os desejados quilos extra, de forma emergencial, para a festa mais popular do Brasil.

Aberto para quem já é aluno e os de fora também, o programa idealizado pela sócia Karen Ferro, vai oferecer seis meses grátis, com acompanhamento nutricional, para quem perder mais peso no período. Serão realizados quatro treinos dinâmicos por semana, com duração de uma hora cada, misturando algumas atividades da academia, como o Ladies Camp e o Cross combat box. Na primeira edição, o vencedor, Luiz Augusto Angelo Sampaio, de 45 anos, perdeu nove quilos.

“Nessa competição, vou trabalhar exercícios funcionais e dinâmicos de média a alta intensidade. A ideia é levar cada um a gastar o máximo de calorias possíveis durante as aulas. Nosso desafio agora é fazer com que a perda de peso seja o mais próximo possível de dez quilos”, diz a professora Bruna Pequim.

Os participantes do ‘Desafio 28 dias Especial Carnaval’ terão uma avaliação completa e planejamento alimentar elaborado pela nutricionista da academia, Camille Patera. “A estratégia vai ser igual pra todo mundo, sem reforço de suplemento e eliminação de alguns alimentos como arroz, macarrão, feijão, pão e leite. O plano com as necessidades e quantidades vai ser individual porque cada pessoa tem a sua rotina, particularidade e, até mesmo, alguma patologia, que eu vá precisar adaptar. Dependendo do comprometimento de cada um, acho que conseguem chegar nos seus objetivos e, até mesmo, superar a marca dos nove quilos perdidos no outro desafio”, explica ela, que vai fazer uma palestra no dia 12, para explicar o processo.

As vagas são limitadas, mas podem ser abertas outras turmas.

A Cachambi é a primeira franquia carioca da rede de academias Team Nogueira, dos irmãos e lutadores de MMA e UFC, Rodrigo Minotauro e Rogério Minotouro.

 

SERVIÇO:

‘Desafio 28 dias Especial Carnaval’ – Academia Team Nogueira Cachambi

https://www.teamnogueiracachambi.com.br/desafio28dias

Palestra: 12/01

Início: 14/01

Telefone para informações: (21) 3173-0112

Tags : carnavalRodrigo MinotauroRogerio MinotauroTeam Nogueira Cachambi
ANA PAULA FELIX

The author ANA PAULA FELIX

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