Como manter a forma com apenas 12 minutos de exercícios diário em casa Diretor Técnico da Sociedade Brasileira de Personal Trainers Giulliano Esperança criou um método de emagrecimento premiado pela universidade de medicina da USP.
A motivação é um dos elementos-chave para os praticantes de atividade física. Mandar a preguiça embora e persistir com os exercícios muitas vezes é uma
As vantagens para as crianças e adolescentes que frequentam a Academia Ecológica Ecofit vão muito além de contar com uma programação voltada exclusivamente para elas, com modalidades escolhidas de acordo com a faixa etária. Incluem,
Ecofit tem programação voltada especialmente para eles e espaço dedicado para os menores As academias vêm se firmando com uma opção diferenciada para o contra
Plataforma de streaming de esportes ao vivo e sob demanda traz um extenso portfólio de atrações esportivas que inclui o melhor do futebol, tênis, boxe,
Aluna da Academia Ecológica Ecofit é exemplo da eficácia do exercício contra a doença Um estudo realizado pela Unicamp (Universidade Estadual de Campinas) afirma que a prática de exercício físico de força, como a musculação, pode
A musculação é reconhecida por ser uma das atividades físicas mais versáteis. Além de atender a diversos objetivos, tanto de saúde quanto relacionados a estética,
No sábado, 23, o lutador Rogério Minotouro marcará presença na comemoração dos seis anos da Team Nogueira Cachambi, da empresária Karen Ferro, e primeira franquia
Nesse sábado, 09, às 10h, a academia Team Nogueira Cachambi vai realizar o evento ‘Aulão das Poderosas’, em homenagem ao Dia Internacional da Mulher, comemorado na sexta, 08. Entre as atividades, o ‘Ladies Camp’, programa
